Category archives: Как вести дневник

Вам также понадобятся цветные гелевые ручки, предпочтительно Pilot Juice, и чернильные ручки типа Pigma Micron. Ручки Mildliner хороши и не оставляют пятен на страницах.

See this post on Instagram Публикация от Mari. Но это, в принципе, необязательно.

С таким же успехом можно обойтись обычным блокнотом с дешевой ручкой. Главное, чтобы вам было удобно носить их с собой. Помните о пометках Большинство записей в Bullet Journal - это списки коротких помет. В отличие от традиционных абзацев текста, они имеют два преимущества: их быстро записывать и легко читать. Отдельный пункт в этих списках называется пулей, отсюда и название метода.

Это ваш выбор. Вы также можете просто вычеркнуть задачу, которая вам больше не нужна. События и встречи. Это заметки, которые привязаны к определенной дате. Вы можете сделать их заранее, чтобы не забыть. Вы также можете добавлять события после того, как они произошли, чтобы не забыть о них.

Они обозначаются символом тире -. Это заметки, факты, идеи, мысли и наблюдения, которые не требуют от вас никаких действий - вы просто должны их записать. Не пытайтесь записывать заметки и вещи на странице по отдельности. Перечислите их все сразу, но убедитесь, что для каждого пункта есть своя пуля.

В оригинальном BuJo есть два таких символа. Но вы можете придумать и свои собственные. Задача или событие с высоким приоритетом. Используйте этот символ экономно, потому что если вы будете ставить его в каждом пункте, то просто заблудитесь.

Хорошая идея, которую важно не потерять. Отмечается восклицательным знаком! Это может быть особенно хорошая мысль, цитата, внезапное озарение. В Bullet Journal есть такая вещь, как миграция, или перемещение заметок. Таким образом, вы можете перемещать любые элементы на страницы, для которых они более актуальны. Относитесь к такому дублированию задач с осторожностью. Для того чтобы перенести заметки с одной страницы на другую, требуется определенное количество усилий.

Помните: если вы не хотите переписывать элемент, значит, он не так важен. Поэтому вы можете просто вычеркнуть его. А когда закончите, не забудьте дать странице тему и поместить ее в индекс. Кстати, об индексе. Сделайте разметку 1. Указатель Указатель в Bullet Journal - это оглавление. Вы используете его, чтобы найти нужные вам записи. Оглавление - это первая страница. Если ваш журнал длинный, оставьте немного больше места.

Смотрите этот пост на InstagramПубликация от Тины Степановой tina. Затем вы открываете оглавление и вводите там соответствующую тему с номером страницы поста, который вы сделали. Если пост больше одной страницы, то индексировать его нужно таким образом: "Тема поста: 5-10 страниц.

Некоторые повторяющиеся темы могут быть беспорядочно разбросаны по всему журналу. Например, вы ведете список фильмов, которые хотите посмотреть, а список переполняется, и на очереди еще одна запись. Если это произошло, продолжите список в другом месте и напишите в оглавлении: "Список фильмов: страницы 5-10, 23, 34-39".

Для того чтобы оглавление работало, страницы должны быть пронумерованы. В блокнотах Bullet Journal есть предустановленное оглавление и нумерация страниц, но вы можете добавить свои собственные номера. План на будущее Журнал на будущее используется для постановки целей на ближайшие шесть месяцев. В него заносятся самые важные события. Самый простой способ сделать это - с помощью горизонтальных линий разделить разворот на шесть разделов, по три на каждой странице, и пометить каждый раздел названием месяца.

Каждый месяц просматривайте свой план вперед, чтобы перенести задачи из него в раздел "Цели на месяц". В месячный план можно поместить встречи, дни зарплаты, расписание занятий в школе и каникул, праздники, сроки и другие вещи, о которых вы не хотите забыть. Каждый такой раздел в Bullet Journal должен занимать целый разворот. На одной странице у вас будет календарь, а на другой - список дел.

Вот как это выглядит: View this post on Instagram Публикация от Ryder Carroll bulletjournal on Aug. 1 at PDT Страница календаря используется для создания плана на месяц. Вы можете вписывать сюда события, которые еще не наступили, или те, которые уже прошли, но вам важно их запомнить.

Содержите записи как можно короче: это не место для подробностей. Вы заполняете свою страницу To-Do работой на месяц вперед, так что это место для записи тех задач, которые вы не можете точно определить и занести в календарь.

Установите приоритеты в своем списке и перенесите в это место то, что вы не сделали в прошлом месяце. Другой популярный способ составления плана на месяц называется календексом, от слов "календарь" и "индекс". В этом календаре вы записываете не дела, а номера страниц, на которых находится нужная вам информация. Вы открываете календарь в начале блокнота и прикрепляете номер страницы к соответствующей дате.

Вы не можете взглянуть на календарь и сказать, какие дела вам предстоят, не перелистывая журнал. Но вы можете пойти на компромисс и записывать дела, как вы обычно это делаете, просто отмечая рядом с ними, на какой странице искать подробности. Скажем, вы работаете над большим проектом и должны закончить его в этом месяце.

Запишите свои действия на отдельном развороте и добавьте только название и номер страницы в свой месячный план. Недельный план Если у вас так много дел, что список дел не помещается на странице "Дела" ежемесячного плана, вы можете создать отдельную страницу для каждой недели. Так что этот шаг необязателен. Но Bullet Journal тем и хорош, что здесь нет жестких и быстрых правил, и вы можете делать все, что захотите. Ежедневный журнал Ежедневные журналы являются важной частью Bullet Journal. <Задачи, которые вам нужно сделать, события текущего дня, а также любые мысли, идеи и заметки, которые приходят вам в голову. Чтобы начать вести ежедневные записи, откройте чистый лист и напишите дату и день недели в верхней части страницы. В течение дня заполняйте страницу информацией в виде списка. Если она у вас еще осталась, продолжайте писать на следующий день, не переходя к следующему, пока не закончите этот.

Коллекция Bullet Journal замечательна тем, что ее можно использовать для любых целей. Ваш график тренировок, дневник садовода, трекер питания, журнал, даже блокнот для зарисовок - и все это может быть в одном блокноте в одно и то же время. Для организации этих данных используются так называемые коллекции. В них собирается вся информация, не относящаяся к расписанию.

Вы можете иметь коллекции доходов и расходов, список мест, где вы хотите работать, расписание сна или списки книг, фильмов и игр, которые вы хотите прочитать. В общем, сюда можно поместить любые идеи, которые нужно держать под рукой. Пока они находятся в индексе, их легко найти, когда они вам понадобятся.

Вокруг Bullet Journal существует целое сообщество. Люди в Интернете делятся фотографиями своих красиво оформленных блокнотов, для них это своего рода творчество - делать заметки. Не переживайте, если у вас не получается так же красиво, не делайте из ярких цветов и ровных линий самоцель. Просто помните: ваш дневник - это инструмент для продуктивности, и его эффективность важнее, чем результативность.

Навигация

thoughts on “Как вести дневник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *