Category archives: Инна сушкова гимнастика для лица

Тишина, тишина, за моим любимым столиком. Атмосфера действительно рабочая. Помимо дорожного движения, работы с подрядчиками и изучения астрологии, я решила пополнить свою копилку знаний в области красоты и психологии в Школе красоты Инны Сушковой. Она невероятно эмоциональная и красивая женщина. Она автор методики "Прочти свое лицо", эксперт в области восточной физиогномики. На ее счету большое количество авторских тренингов и консультаций. Я подписана на нее в instagram, на YouTube.

В этих источниках можно найти много полезной информации в открытом доступе. Но в своей самоизоляции мне захотелось познакомиться с ее методиками более глубоко. Мой первый курс называется "Читай по лицу". <Второй курс - это семинар "7 усилителей привычек для красоты, стройности и хорошего настроения". Первый курс я купила за 11 000 долларов.

Я скажу вам открыто - это не реклама. Я не собираюсь пиарить этого бьюти-блогера. Что-то в ее курсах мне очень понравилось, и я обязательно возьму ее советы на вооружение. Некоторые вещи показались мне лишними, незаконченными.

.

Но давайте начнем с самого начала. Изучение наших лиц через энергии Интересуетесь ли вы восточной физиогномикой? У меня большой интерес к физиогномике. Но найти информацию в интернете нелегко. Поэтому я решила купить курс.

Что я получил: Пять уроков по энергиям. Онлайн-встречу с Инной Сушковой. Тест-диагностика - какие энергии во мне преобладают. Я не хочу раскрывать все секреты курса. В конце концов, он достался мне не бесплатно. Но я приоткрою завесу тайны. Что вы узнаете В человеке существует пять типов энергий - вода, земля, огонь, почва, металл. <Каждая из них имеет свои индивидуальные черты - глаза, волосы, скулы, тело, нос и т.д. У каждой энергии свой стиль жизни: характер, одежда, профессия, дизайн дома. Например, из почвенных людей получаются отличные учителя, медсестры, продавцы, консультанты.

Из огненных - актеры, публицисты, маркетологи. При неправильном проживании энергий появляются провисания лица: отеки, второй подбородок, потемнения вокруг глаз, излишняя худоба или, наоборот, избыточный вес. Список очень длинный. Каждой энергии присущи негативные черты, которые можно нивелировать с помощью медитации, определенных видов спорта и отдыха.

Единого рецепта не существует. Каждая энергия восполняет ресурсы по-своему: например, металл, которым я являюсь, восстанавливается в творчестве, огонь - в шумных компаниях, вода - в созерцании. И самый интересный блок видео от автора - это отношения в семье, с партнером. Как понять и принять человека с другой энергетикой? Целая философия! В каждом уроке 6 видеолекций по 10 минут каждая. Быстро, доступно для понимания. А для лекций Инна Сушкова одевается в стиле той или иной энергии.

Энергии преобладают в каждом из нас. Я - водно-металлический человек. Хотя в последнее время во мне много дерева: перфекционизм и должность навязывают определенное поведение. Хотя мне ближе вечер в обнимку с компьютером и чашкой зеленого чая. Моя главная плантация произрастает из энергии почвы. Обычно у таких людей много обиды и хмурое выражение лица.

Отсюда напряженные губы, подбородок. Что же вы можете сделать? Перестать обижаться и научиться заботиться о себе. Это скудная информация, не так ли? Хочется больше ясности, конкретных упражнений, пусть даже за более дорогую цену за курс. Поэтому предлагаю поговорить о недостатках курса. Недостатки У меня сложилось впечатление, что информация дается поверхностно. Также не хватало фотографий примеров по каждой энергии.

Информацию хорошо слушать, но для моего зрения нужны картинки. Без картинок это сложно. В курсе каждая энергия описывается через фотографии известных людей.

К сожалению, только три примера для каждой. Второй минус - при перечислении недостатков лица, хотелось больше информации для их исправления, знакомства с гимнастикой лица, хотя бы частично. Этот вопрос затронут сухо. Возможно, при более дорогом тарифе такие вопросы можно задать лично один на один с Инной.

Индия.

Хотите проверить? Купите курс с обратной связью. Разница между самостоятельным обучением и с преподавателем более 6к. Но я не уверена, что вы получите полный комплекс упражнений для лица. Все это продается в другом курсе для бьюти-блогеров. Улучшение красоты с помощью привычек Второй марафон красоты был не менее интересным. Я не вникала в онлайн-лекции, но купила их позже. Доступ к ним я сохранила на 90 дней. Семь уроков полезной информации восемь для души с бокалом вина, переосмысление своего образа жизни и минус 3 см в талии.

Это чудо? Семинар Инны Сушковой очень приятный и полезный. Приятно - автор очаровательная женщина. Полезный - многие советы скорректировали мой образ жизни. Итак, начнем.

Что женщина должна делать каждый день Дышите животом по минуте утром после пробуждения и вечером перед сном. Делайте упражнения для позвоночника, выползая из кокона, как гусеница, лежащая в постели. По утрам полощите рот льняным маслом, кокосовым маслом, кунжутным маслом, а затем раствором соли. Пейте воду маленькими глотками в течение дня. Не менее 1,8 литра. Делайте расслабляющую гимнастику для лица руками от лба к шее. Принимайте контрастный душ, выполняя упражнение "Улыбка Будды".

Ухаживайте за лицом по схеме "очищение-тонизирование-питание" утром и "очищение-тонизирование-восстановление" вечером. Советы по устранению лишних сантиметров на талии: вдохните через рот и выдохните через рот; поднимите руки вверх и сведите их вместе над головой; задержите дыхание и наклонитесь вбок на несколько секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое для другой стороны. Вуаля - минус 3 сантиметра в талии. Кроме того, давались советы, как варить кофе, отдельные упражнения для восстановления лица, а также рекламировалась профессиональная косметика, которая творит чудеса с кожей.

В дополнение к этому давались советы, как варить кофе, отдельные упражнения для восстановления лица, а также рекламировалась профессиональная косметика, которая творит чудеса с кожей.

Кроме того, рекламировалась профессиональная косметика, которая творит чудеса с кожей.

Цены в каталоге заоблачные. Но, как сказала приглашенный эксперт, косметика замечательная. Большое внимание Инна Сушкова уделила душе и восстановлению самооценки. Например, первые три занятия мы ходили на свидание: с собой, с любимым, не обязательно мужчиной, с участниками семинара. Могу честно сказать, что самое отрезвляющее упражнение - это свидание с самой собой. Именно там каждая женщина убедится в своей красоте, подчеркнет яркие акценты своей внешности.

Мы должны больше смотреть на себя глазами любящего человека, а не критика. Природа не может создавать некрасивых людей!

Навигация

thoughts on “Инна сушкова гимнастика для лица

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *