Category archives: Что нужно есть при поносе и рвоте

Введение Введение Витамины группы В представляют собой обширную группу веществ, которые поступают в организм извне и жизненно необходимы в качестве естественных биохимических катализаторов, коферментов и - подобно гормонам - регуляторов. Все витамины группы В растворимы в воде, что определяет особенности их метаболизма и всасывания. Это вторая группа витаминов, поэтому и названная по второй букве латинского алфавита, научно классифицирована и описана в своем прикладном медицинском значении.

Некоторые из веществ этого кластера были известны уже во второй половине девятнадцатого века; например, никотиновая кислота, позже названная витамином B3, впервые была получена в году. Однако первооткрывателем ее биологической роли как одного из витаминов считается польско-американский биохимик К.

Фанк, а окончательным автором исследования.

Фанк, а окончательное подтверждение и уточнение этой роли получил только в году благодаря работе К. Подробнее о витаминах группы В, их значении и последствиях дефицита см. Передозировка витаминов встречается реже, чем дефицит, но в некоторых случаях гипервитаминоз приводит к еще более серьезным последствиям.

Это особенно верно для жирорастворимых витаминов, которые накапливаются в тканях и почти никогда не выводятся с мочой. Однако, что касается и водорастворимых групп, т.е. причин Передозировка витаминов группы В естественным путем, т.е. путем питания, практически невозможна: эти соединения быстро вступают в разнообразные биохимические процессы, продукты реакции быстро всасываются, избыток и отработанный остаток так же быстро выводятся.

Кроме того, при определенных условиях, стрессовых ситуациях, физических нагрузках, употреблении алкоголя и т.д. Кстати, именно поэтому нет смысла приводить таблицы с универсальными суточными нормами потребления: дозы сильно различаются между "среднестатистическим" здоровым взрослым и "среднестатистическим" ребенком, и конкретными возрастными группами у каждого из них; между профессиональным спортсменом и фанатичным телевизионным наркоманом; между беременной женщиной и таксистом и т.д.

Также необходимо изучить форму дозировки, чтобы понять, сколько мы потребляем каждый день.

Следует отметить, что оптимальная суточная доза и максимально допустимая доза, выше которой начинается фактическая интоксикация витамином В, различаются на один-два порядка, то есть даже значительное, казалось бы, злоупотребление витаминизированной пищей в данном случае относительно безопасно, в отличие, опять же, от продуктов, богатых жирорастворимыми витаминами. <Основной причиной гипервитаминоза является чрезмерное потребление витаминных добавок, лечебных и профилактических средств с высокой концентрацией витамина В. Это явление известно еще со времен "витаминомании" тех лет и до сих пор наблюдается в странах с развитым фармацевтическим рынком, активной и даже агрессивной рекламой таких препаратов и их безрецептурной продажей. В некоторых случаях гипервитаминоз В является следствием неправильно рассчитанной врачом терапевтической дозы. Большинство же случаев связано с принципиально неправильным пониманием и отношением к витаминам, которые иногда принимают или, что еще хуже, дают ежедневно детям, исходя из того, что "чем больше, тем лучше", "зимой лишний витамин не помешает" и так далее.

А между тем, передозировка некоторых витаминов вовсе не безобидна, и это не зависит от времени года.

Нередко причиной гипервитаминоза являются нарушения обмена веществ, при которых нарушается всасывание витаминов группы В или любого из их сопутствующих веществ, поскольку большинство витаминов имеют сложные биохимические взаимодействия с другими витаминами, биологически активными веществами, ферментами, гормонами и т.д.

Эти взаимодействия необходимо учитывать при разработке и назначении поливитаминной терапии, например, витамины В9 и В12 обычно назначаются в комплексе, при этом необходимо обеспечить нормальное потребление витамина С, иначе в организме может развиться избыток одних витаминов и дефицит других. Симптоматология Учитывая вышеперечисленные особенности метаболизма витаминов группы В, можно предположить статистическое преобладание одномоментной острой передозировки вследствие более или менее случайного приема концентрированных препаратов в больших количествах.

Но если добавить к биохимическим нюансам психологическое самолечение и профилактику, а также ятрогенные неадекватные дозы витаминотерапии, назначенные врачом, то возникает значительная доля хронического гипервитаминоза В. Наиболее типичными и распространенными симптомами являются повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, тахикардия, головные боли, тошнота, покраснение кожи, диссомния или другие нарушения сна.

Витамин B1 тиамин в чрезмерных дозах может вызвать анафилактический шок, кожные реакции, такие как крапивница и гиперчувствительность, почечную и печеночную дисфункцию. Витамин В3 ниацин, витамин РР, никотиновая кислота при передозировке вызывают, помимо вышеперечисленных симптомов, тяжелую диспепсию, головокружение, зуд и парестезии, ложные тактильные ощущения, мышечные боли, нарушения сердечно-сосудистой системы аритмию, "коллапс" АД в положении стоя.

Острый гипервитаминоз пантотеновой кислоты В5 может вызвать, в частности, обезвоживание. Передозировка В6 адермина, пиридоксина - атаксические явления в виде нарушения координации движений, спутанности сознания, судорог, повышения кислотности желудочной секреции. Гипервитаминоз В9 фолиевой кислоты - судороги в нижних конечностях, аллергические реакции. Кроме того, в году были опубликованы результаты исследования, проведенного сотрудниками института Джона Хопкинса США на основе медико-статистических данных за период годов.

Результаты исследования.

Они показали, что необоснованное и намеренно избыточное потребление беременными женщинами фолиевой кислоты и кобальтсодержащих витаминов В12, а важность этих витаминов во время гестации хорошо известна, вдвое увеличивало риск развития аутизма у детей, особенно если "гиперпрофилактика" происходила в третьем триместре. Кроме того, В12 повышает свертываемость крови и, соответственно, риск тромбоза.

В целом, результаты исследования заставляют серьезно задуматься и еще раз ставят вопрос о целесообразности, необходимости самого тщательного контроля с учетом всех показаний и противопоказаний к витаминотерапии и витаминопрофилактике при беременности: во многих случаях оптимальный уровень "нормальных витаминов" в крови был превышен в разы.

К наиболее тяжелым осложнениям гипервитаминоза В относятся почечная и печеночная недостаточность, стеатогепатоз, отек легких, анафилактический шок, обострения гастроэнтерологических и кардиологических заболеваний. Интересно отметить, что клиника гипервитаминоза В во многом напоминает или даже повторяет симптоматику гиповитаминоза. Диагностика Любое подозрение на гипо- или гипервитаминоз, в том числе гипервитаминоз В, прежде всего требует детального анализа рациона питания, образа жизни обследуемого алкоголизм, переутомление, хронический стресс и т.д.

Диагностика

Лабораторные и инструментальные обследования назначаются по мере диагностической необходимости. Лечение При тяжелых нарушениях центральной нервной, иммунной или сердечно-сосудистой систем пациента госпитализируют. Первоочередными мерами являются дезинтоксикация и выявление причин гипервитаминоза.

Затем принимаются меры по нормализации потребления витаминов и устранению факторов риска, назначается симптоматическое лечение.

Навигация

thoughts on “Что нужно есть при поносе и рвоте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *